Smradlavé NOHY? DŮVODY A ŘEŠENÍ

Proč vlastně voní nohy? A co s tím můžeme dělat?

Vaše nohy jsou vaší důležitou součástí a potřebují náležitou péči, aby zůstaly svěží. Ale co zápach nohou? Zápach nohou může být velmi nepříjemný a trapný. To není zábava pro nikoho, ale existují jednoduché věci, které můžete udělat, aby vaše zůstala svěží.

Co tedy způsobuje zápach nohou? No, obviňujte bakterie! Pot sám o sobě je bez zápachu, ale když přijde do kontaktu s bakteriemi, začne zapáchat. Bakterie si pochutnávají na vašich nohou, protože jedí odumřelé kožní buňky a oleje z vaší pokožky. Postupně se jejich kolonie rozrůstají a začínají se zbavovat odpadu v podobě organických kyselin. Je to organická kyselina, která zapáchá. Boty a ponožky jsou dokonalým prostředím pro míchání potu a bakterií, a proto je důležité dodržovat správnou hygienu. Zpočátku si zápachu nemusíte všimnout, ale musíte být vždy ve střehu, abyste se tomu vyhnuli.

Jak se tomu vyhnout? Dáme vám různé tipy, jak udržet nohy svěží a bez zápachu -

* Myjte si nohy denně mýdlem a vodou,

* Pít hodně vody. Je to lepší způsob, jak bojovat proti tělesnému pachu,

* Vždy noste čerstvé syntetické ponožky a nenoste každý den stejný pár bot,

* V létě noste sandály s otevřenou špičkou a večer choďte doma naboso,

* Než si ponožky vyperete, obraťte je naruby, aby se odumřelé šupinky kůže snadněji smyly,

* Použijte dezinfekční sprej do bot, aby byly svěží,

* Udržujte nohy co nejvíce v suchu,

* Nasypte na chodidla mastek nebo poprašte jedlou sodou, abyste snížili silné pocení,

* Když si dáte koupel s trochou zázvoru, pomůže vám to vypotit se a zbavit tělo toxinů, nebo si koupit zázvorový kořen, rozmačkat ho a použít šťávu a potřít si nohy.

Vyzkoušejte tyto jednoduché tipy a pusťte se do toho! Užijte si blaženost svých nohou bez zápachu!